Вход · Регистрация · Восстановление пароля	Логин: Пароль: Запомнить

Les Mills: CXWORX 16 - Master Class, Music CD, Choreography Notes [2014 г., фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Главная » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки

Добавить в закладки

Автор	Сообщение
Olu6ka	Les Mills - CXWORX™ - 16 Master Class, Music CD, Choreography Notes -Год выпуска: 2014 Страна: New Zeland Жанр: фитнес Продолжительность: 00:55:11 Язык: Английский Перевод: Отсутствует-Описание: CXWORX™ - короткая, резкая и очень эффективная и тщательно структурированная 30-минутная тренировка - в основном в положении лежа на полу - основанная на сочетании различных упражнений, ориентированных на силу и стабилизацию мышечного корсета (пресс, спина, ягодицы). Новинка в репертуаре Les Mills, получившая жизнь в середине марта 2011 года. Выстроенная с позиций научного подхода, поможет приобрести тонус, улучшить функциональную силу и будет способствовать профилактике травматизма в спорте и фитнесе. - Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 320x176 (1.82:1), 25 fps, XviD ~996 kbps, 0.71 bit/pixel Аудио: 48 kHz, MP3, 2 ch, ~128.00 kbps- General Complete name : Les Mills - CXWORX™ 16 MasterClass.avi Format : AVI Format/Info : Audio Video Interleave File size : 379 MiB Duration : 46mn 40s Overall bit rate : 1 135 Kbps Writing application : VirtualDubMod 1.5.10.3 Writing library : VirtualDubMod build 2550/release Video ID : 0 Format : MPEG-4 Visual Format profile : Advanced Simple@L5 Format settings, BVOP : 1 Format settings, QPel : No Format settings, GMC : No warppoints Format settings, Matrix : Custom Codec ID : XVID Codec ID/Hint : XviD Duration : 46mn 40s Bit rate : 997 Kbps Width : 320 pixels Height : 176 pixels Display aspect ratio : 16:9 Frame rate : 25.000 fps Color space : YUV Chroma subsampling : 4:2:0 Bit depth : 8 bits Scan type : Progressive Compression mode : Lossy Bits/(PixelFrame) : 0.708 Stream size : 333 MiB (88%) Writing library : XviD 73 Audio ID : 1 Format : MPEG Audio Format version : Version 1 Format profile : Layer 3 Codec ID : 55 Codec ID/Hint : MP3 Duration : 46mn 40s Bit rate mode : Constant Bit rate : 128 Kbps Channel count : 2 channels Sampling rate : 48.0 KHz Compression mode : Lossy Stream size : 42.7 MiB (11%) Alignment : Aligned on interleaves Interleave, duration : 40 ms (1.00 video frame) Interleave, preload duration : 504 ms Writing library : LAME3.99r Encoding settings : -m s -V 4 -q 2 -lowpass 17 -b 128 Жанр: Soundtrack/Fitness Страна: New Zealand Год издания: 2014 Аудиокодек: MP3 Тип рипа: tracks Битрейт аудио: 320 kbps Продолжительность: 00:41:13-Les Mills - CXWORX™ - 16 TRACKLIST 01. Guy Sebastian - Like A Drum 3:05 02. Redfoo - Let’s Get Ridiculous 5:36 03. End Young - Keep Your Hands Off My Girl 3:59 04. DJ Snake & Lil Jon - Turn Down For What 5:20 05. Diplo feat. Faustix & Imanos and Kai - Revolution (Panic City Remix) 5:45 06. Cash Cash feat. Bebe Rexha - Take Me Home 5:13 Bonus Tracks 07. Christina Aguilera feat. CeeLo Green - Make The World Move (01) 2:59 08. Aero - Video Wars (04) 4:24 09. OneRepublic - What You Wanted (06) 4:52 Низкий поклон E.K.A. за исходники!Релиз от: Для того, чтобы скачать .torrent* Вам необходимо зарегистрироваться
sombravip2	thanks a lot
fercho81	Olu6ka, gracias !!!! desde argentina
Leo.Bahadur	tHANKs Olu6Ka but the file is too small and grainy for me. Could you bring to us a better print.
mYPaCe	thank you so much~
korizza82	Спасибо огромное, что делитесь такими шикарными материалами!!!
mayamaya	Громадное спасибо